Äntligen börjar det bli lätt att gå igen!
Det har varit så otroligt svårt att komma igång och gå igen efter först häloperation, som gjorde att jag inte fick gå så mycket under förra året. En hälsena är skör lång tid efter att den opererats.
Sedan skadade jag knäet när jag trillade på nyårsafton och kunde inte gå ordentligt på ett halvår.
När jag väl sedan fick klartecken att vara ute och gå igen, så blev systers hund gammal och dålig och fick inte gå så mycket som förut.
Det tar bara några få dagar för att muskler ska tappa styrka och seghet men det tar evigheter för att komma tillbaka och få igång musklerna.
Det har varit så kämpigt att vara ute och gå i sommar. Varenda gång jag varit ute så har jag fått svår träningsvärk och inte kunnat gå på några dagar.
Jag har fått tvinga mig att vara ute och gå. Inte har det blivit lättare att gå utan hund. De gör verkligen en promenad så mycket roligare.
Med en hund som sällskap har jag kunnat traska iväg långt. Nu är det sanslöst tråkigt att gå.
Men äntligen har jag fått igång kroppen. Nu gör det inte längre ont i musklerna, även om nu knäet har börjat krångla igen.
Det känns mycket lättare att vara ute och gå och det känns helt underbart.
Nu är det bara att hoppas att jag inte får stora problem med knäet igen och inte kan vara ute och gå mycket. Jag försöker komma ihåg att göra övningarna varje dag, sjukgymnasten gav i våras.
Det har hjälpt.
Nu känns det ändå som hoppet finns och jag kan gå som jag brukade igen.
Det känns gott!
Kommentera